Vianočné medovníky rýchlo a zdravo
16.december 2021
Sviatky radosti a pokoja už nezadržateľne klopú na dvere. Počas Vianoc zvykneme konečne vypnúť a oddýchnuť si v kruhu najbližších. Obklopení rodinou a priateľmi…
Nabite sa energiou s jesennými smoothie receptami
21. október 2021
Prichádza jeseň a s meniacim sa ročným obdobím dochádza aj k nevyhnutným zmenám počasia. Horúce letné dni nahrádza postupné schladzovanie a príchod zimy. Ak ste náchylní na tieto…
Recept na zdravú tekvicovú polievku
21. október 2021
Symbolom jesene nie je len opadané lístie, ale aj tradičné jesenné plodiny, ktoré sa s odchodom leta začínajú objavovať v našej kuchyni. Osviežujúca studená…
Zdravé pizzové cesto 2x inak
26. 7. 2021
Vedeli ste, že približne 17 % všetkých reštaurácií na svete sú pizzérie a ročne si ľudia objednajú viac ako 5 miliárd donášok v typickej štvorcovej krabici? Táto talianska pochúťka…
Jednoduchý a rýchly recept na energetické tyčinky FlapJack
29. január 2021
Poznáte zdravé energetické tyčinky FlapJack vyrobené z ovsených vločiek? Športovci a skúsení turisti na ne nedajú dopustiť. Dokážu rýchlo zasýtiť a doplniť sily…
Posilnite svoju imunitu zázvorovo-kurkumovým shotom
15. január 2021
Chladné a premenlivé počasie nás núti chrániť svoje zdravie omnoho viac ako v teplých, letných mesiacoch. Ak chceme zostať zdraví, tvrdo skúšaná imunita potrebuje pomoc v…